すそわきが（陰部・まんこの臭い）の悪化について

「前よりすそわきが（陰部・まんこの臭い）の臭いが悪化してる気がする!！」と思った時どうしますか？
そんなはずはないと気にしないフリをするのも1つの方法ですが、すそわきが（陰部・まんこの臭い）は様々な原因で悪化する可能性があります。
臭いが増してしまった理由を知ることが出来れば対処することも出来ます。
「見てみぬふり」ではなく悪化してしまった原因を探すことが大切ですよ。

普段の生活を見直しませんか？

すそわきが（陰部・まんこの臭い）が悪化した理由として「日常生活の乱れ」があります。
例えば肉中心の食生活になっていませんか？
今まで吸っていなかったタバコを吸い始めたり量が増えたりしていませんか？
睡眠不足もすそわきが（陰部・まんこの臭い）を悪化させてしまう原因の1つです。
バランスの良い食事を心がけ喫煙など身体に良くないことを控える様にしたり、出来る限り夜更かしを避けて質の良い睡眠を摂るようにする。
そんなある意味で「普通の生活」を送る様にすれば悪化を止められる可能性は高いですよ。

清潔に出来ていますか？

汗をかいた時、長時間そのままにしておくと細菌が発生しやすくなってしまいます。
細菌が多くなってしまうと臭いが強くなってしまう可能性が高いので汗をかいた後キレイにしておくのも大切です。
その為にシャワーを浴びて汗を流すのも効果的なのですが、可能であれば湯船に使ってゆっくり温まっていただけるとベストです。
代謝が悪くなり老廃物が体内に溜まってしまうのも、すそわきが（陰部・まんこの臭い）の悪化原因の1つ。
お風呂で温まり代謝を良くすれば開いた毛穴から老廃物を出すことも出来ます。
汗を流し代謝をよくする為にも湯船に浸かるのは効果アリです。

さらにお風呂に入った時はデリケートゾーンをキレイに洗う様にも気をつけてください。
陰毛が生えていることや形状が複雑なこともあり、デリケートゾーンは清潔さを保ちにくいものです。
もちろんデリケートゾーンですからゴシゴシ洗えば良いわけではありません。
丁寧に適切に清潔にしてあげてくださいね。

また生理の経血やおりものなどには細菌がたくさん含まれています。
ですから生理中なども生理用品の交換頻度などに気をつけていただきたいと思います。

気持ち次第で臭いも変わります

「ほんとに？」って思われてしまうかも知れませんが、「気持ち」もすそわきが（陰部・まんこの臭い）の状態に影響します。
ストレスを強く感じている時などは臭いがキツくなってしまうんです。
強いストレスによって交感神経のバランスが崩れると汗をかきやすくなってしまい、その悪影響がすそわきが（陰部・まんこの臭い）にまで・・・。
「ストレスを無くしてください」と言われても簡単にはどうにかなるものではありませんが、臭いを気にし過ぎたりすることで余計なストレスを感じてしまうこともありますので考え過ぎないでくださいね。